Webinar Student Support UMN: Tips Adaptasi Kuliah di Masa Pandemi

Fika Astridianingrum, M. PSI., PSI (kiri) saat menjadi pembicara dalam webinar Student Support yang dipandu oleh Yanuar Lurisa Aldio, S. PSI (kanan) secara daring (dok.UMN).

Tangerang – Student Support UMN mengadakan webinar bertajuk “Adaptasi Mahasiswa Baru di Masa Pandemi” pada Jumat, (27/8/21). Webinar ini diadakan untuk mengajak mahasiswa UMN beradaptasi dengan perkuliahan di masa pandemi. Dibawakan oleh tim Student Support, Fika Astridianingrum, M. PSI., PSI sebagai pembicara dan Yanuar Lurisa Aldio, S. PSI sebagai pemandu acara.

Adanya Pandemi Covid-19 membuat banyak perubahan dari pola pikir hingga perubahan perilaku. Dalam proses adaptasi ini, Fika menjelaskan penting bagi mahasiswa untuk mengenali diri sendiri dan memahami peran maupun tuntutan sebagai mahasiswa: self-awareness, pengembangan eksplorasi, serta pelepasan aktualisasi diri.

“Kembali kepada diri kita masing-masing, menerima kelebihan, menerima kekurangan, menerima perasaan-perasaan yang muncul, perasaan marah, perasaan sedih, perasaan kesal, gitu, ya. Lalu, teman-teman mulai menyadari dan menerima bahwa oh, pandemi ini ternyata membuat banyak perubahan,” jelas Fika.

Setelah menyadari dan menerima adanya perubahan, mahasiswa dapat menyesuaikan diri dengan keadaan yang dialami. Mahasiswa perlu membentuk resilience atau kemampuan untuk bangkit dan memikirkan strategi dalam menghadapi permasalahan. Selain itu, diperlukan juga self-regulated learning atau kemampuan untuk mengelola pengalaman belajar dengan baik.

Baca juga Webinar Global Office UMN x BritCham HCE: Persiapan Melanjutkan Studi di UK

Fika Astridianingrum, M. PSI., PSI saat memaparkan materi di webinar Student Support (dok.UMN).

Tak hanya mahasiswa baru, webinar ini juga diikuti oleh mahasiswa UMN semester atas. Fika menambahkan bahwa untuk melewati situasi tersebut mahasiswa harus didasari motivasi dan pengelolaan waktu yang baik.

“Misalnya kuliahnya dari jam 8, oke kita fokus dulu nih jam 8 sampai jam 5, nggakpapa kalau misalnya mau buka medsos atau Youtube, tapi di sela-sela dan itu perlu dimonitor dan diatur teman-teman. Jangan sampai semua itu dilakukan di waktu bersamaan,” ujar Fika.

Di akhir pemaparannya, Fika mengajak mahasiswa UMN untuk menggunakan layanan Student Support jika ada permasalahan yang ingin didiskusikan. Student Support UMN memberikan layanan konseling online dan onsite,  pelatihan bertema psikologi, seminar tematik, psikotes pindah program studi, konseling sebaya, serta konseling kelompok. Mahasiswa UMN dapat menghubungi Student Support melalui email [email protected] atau Instagram @studentsupport.umn.

 *by Nadhira Annisa Rifsal | UMN News Service

Kuliah di Jakarta untuk jurusan program studi Informatika| Sistem Informasi | Teknik Komputer | Teknik Elektro | Teknik Fisika | Akuntansi | Manajemen| Komunikasi Strategis | Jurnalistik | Desain Komunikasi Visual | Film dan Animasi | Arsitektur | D3 Perhotelan , di Universitas Multimedia Nusantara. www.umn.ac.id